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2025.04.27

コラム

「自分のことは自分で」ができるようになる工夫

自分のことは自分で

「もう小学生なんだから…」
「昨日も言ったよね?」
「いつになったら自分でやるの?」
着替え・荷物の準備・片づけ・歯みがき…
毎日繰り返される声かけに、ついイライラしてしまうこと、ありませんか?😓
でも実は、子どもが「自分のことを自分でやる」ためには、ただ年齢を重ねるだけでは難しいんです。


◆ 「できる」ことと「やる」ことは別問題🧠

子どもは「できるのに、やらない」ことがよくあります。
それは「やり方を知っている」=「やろうとする」とは限らないから。
つまり大事なのは、“やれる環境”と“やりたくなる気持ち”を育てることです✨


◆ 工夫①:「やることリスト」を目に見える形にする👀✅

頭の中だけで「○○しなさい」では、子どもにはピンときません。
視覚的に「これをやったらOK!」と確認できると、自分から動きやすくなります。
・朝の準備・帰宅後の行動を絵やアイコンでリスト化
・「できた!」らマグネットを移動/シールを貼る方式に
ゲーム感覚を取り入れると、自主性もグッと上がります🎮


◆ 工夫②:「できたこと」を親がちゃんと見つけて伝える🔍💬

「気づいたらランドセルしまってた」
「靴をそろえてた」
そんな“ちょっとした自立”に親が気づいてあげることが、次へのやる気に直結します。
・「自分で気づいてできたんだね!」

・「昨日より早く終わったね!」
と、結果よりプロセスをほめることがポイントです🌈


◆ 工夫③:完璧を目指さない。「やったこと」自体を肯定する⭕️

・着替えが後ろ前だった
・歯みがきがちょっと甘かった
・机の上がまだゴチャゴチャ
でもまずは、「自分でやろうとした」ことが何より大事です。
あとから手直しが必要でも、
・「やろうとしてくれてありがとう」
・「今度はこんなやり方もあるよ」
と、否定せず“育てる言葉”に変換してあげましょう🌱


◆ 工夫④:「声かけのタイミング」と「選ばせる言い方」🕒🗣️

「早くしなさい!」と急かすと、反発やあきらめにつながることも。
・「今やる?あと5分したらやる?」と選択式にする
・「◯時になったら、なにから始める?」と先に考えさせる
“自分で決めた”という実感が、行動につながりやすくなります🧩


◆ 工夫⑤:親が「手を出すライン」を決めておく🚧

「どこまでやってあげて、どこからやらせるか」迷いますよね。
そんな時は、家庭ごとに“サポートの境界線”を考えておきましょう。
たとえば:
・ランドセルの片づけ→子ども担当
・時間の管理→親が補助(タイマーや時計のセット)
“最初から全部任せない”のがコツです。
段階を分けて、自立を育てていきましょう。


◆ 手を出すのは“手を離す”ための準備期間

子どもが「自分でできるようになる」には、時間がかかります。
でも、焦らなくて大丈夫。
今の“ちょっとだけできた!”の積み重ねが、将来の「自分で動ける子」につながっていきます。
毎日100点じゃなくていい。
今日は70点、明日は80点、そんなふうに、成長を見守る目線で接していきましょう😊


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