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2025.04.21

コラム

子どもの歯をピカピカに!上手な歯みがきのコツ

上手な歯磨き

「毎日みがいてるのに虫歯になっちゃう…😢」
そんなお悩み、ありませんか?
実は、磨き方次第で虫歯はグッと減らせるんです💡
今回は、今日からできる【上手な歯みがきのポイント】をスタンプ多めで楽しくご紹介します!


①🔄 磨く順番を決めて“ぬかりなく”!

毎回なんとなくみがいていませんか?🌀
順番を決めるだけで、磨き残しをグッと減らせます✨


🪥おすすめの順番🪥
1️⃣ 奥歯の外側 →
2️⃣ 前歯の外側 →
3️⃣ 奥歯の内側 →
4️⃣ 噛む面 →
5️⃣ 前歯の裏 →
6️⃣ 舌👅もやさしく!


⏱️ タイマーや「歯みがきのうた」もおすすめです🎵


②🖐️ 力を入れすぎない!

「ゴシゴシ」=「きれい」ではありません🙅‍♀️💦
歯ぐきを傷つけないように、やさしくみがきましょう✨


✅ ペンを持つようにブラシを持つ✍️
✅ 小刻みに、やさしくシャカシャカ🫧


つよく押すと逆効果⚡


③🦷 1本ずつていねいに!

時間がないとついついササッとやっちゃいがちですが…🌀
とくに🧠奥歯や🦷歯と歯のすき間、前歯のうらは虫歯になりやすい場所!
📌毛先をしっかり当てて、1本ずつコツコツみがくのが大切✨


④🧴フッ素入り歯みがき粉でパワーアップ💪✨

虫歯予防の心強い味方、それがフッ素🛡️
毎日のケアに使えば、歯がグンと強くなります!


👶子どもには…
・3歳未満→米粒くらい🍚
・3歳以上→えんどう豆くらいの量🟢


「ぶどう味」「いちご味」など、楽しいフレーバーもたくさん🍇🍓


⑤👨‍👩‍👧仕上げみがきで完璧ケア✨

子どもは自分で上手に磨くのがむずかしいもの😅
仕上げみがきで抜けやすいところをフォローしましょう!


🔍おすすめポイント
✅ 奥歯のうしろ側
✅ 前歯の裏
✅ 歯と歯ぐきの境目👄


「ごほうびシール」や「仕上げみがきゲーム」もおすすめ🎯✨


🎉まとめ:今日からできる!上手な歯みがき習慣

虫歯ゼロを目指すなら、毎日のケアがいちばんの近道🌈✨
親子で楽しく、今日から実践してみてください😊


📌ポイント5つ、おさらい👇
🪥 磨く順番を決める
🖐️ 力を入れすぎない
🦷 1本ずつていねいに
🧴 フッ素を活用
👨‍👩‍👧 保護者が仕上げみがき✨


「歯みがきはめんどう…」から「歯みがきって楽しい!」に変われば、毎日のケアも続けやすくなります🎶✨


札幌の保護者の方へ


今、子供に必要な教育とはなんでしょうか?

テスト重視の知識教育、人間性重視の人格教育、個性重視の個別教育・・・。

いろいろな教育手法があるなかで、注目を浴びているのがSTEAM教育です。

これは、Science(科学)・Technology(技術)・Engineering(工学)・Art(芸術)・Mathematics(数学)を横断的に学び、これらを用いて問題発見・解決を行う実践型の教育です。

21世紀スキルを伸ばす教育法として急速に普及しています。

これからを生きる子供たちに向けて、このSTEAM教育を実践しているのが私共パルティスジュニアプログラミングスクールでございます。

レゴブロックやマインクラフト、スクラッチなどを用い、プログラミングを通じてSTEAM教育を行っています。

是非、お子様に体験させて下さい。無料の体験会を常時実施しております。


今、子供の習い事はSTEAM教育!パルティスジュニアプログラミングスクール