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2025.04.21

コラム

子どもの虫歯を防ぐには?親ができる5つの習慣

親子で歯磨き

子どもの歯はとってもデリケート🍼🦷
「ちゃんと歯みがきしてるのに虫歯に…😭」なんてこと、ありませんか?
でも実は、ちょっとした習慣で虫歯はしっかり防げるんです💪✨
今回は、今日からすぐにできる!
虫歯を防ぐための【5つのポイント】をご紹介します🎵


①🪥寝る前の歯みがきがとっても大事🌙✨

虫歯予防のキホンは、やっぱり歯みがき🦷🫧
特に寝る前は、口の中の菌が増えやすいので要注意⚠️


📌ポイント
✅ 朝・夜の1日2回みがく!
✅ 寝る前は特にていねいに✨
✅ 小学生低学年まではパパママの仕上げみがき🧑‍🦱👩‍🦰


奥歯や歯のすき間、忘れがちなところも忘れずに✨


②🧴フッ素パワーで歯を強く💪🦷

フッ素は歯の味方!🛡️✨
毎日のケアにフッ素入り歯みがき粉を使うとGOOD👍


🦷 プラスαの対策として…
🏥 歯医者さんでのフッ素塗布もおすすめです💚
(3~6ヶ月に1回が目安📅)


「痛くなる前に行く」が今の新常識です😊


③🍭おやつの“時間”を決めよう⏰✨

甘いもの=虫歯?😨 実は違うんです!
🚫 ダラダラ食べ
✅ 決まった時間にパッと食べる!
が大切です🎵


💡おすすめルール
・おやつは1日1~2回まで
・飲み物は水かお茶🥤→🍵に
・ジュースやラムネはたま~に😊🍬
おやつの選び方&食べ方で歯を守れます✨


④🩺歯医者さんと仲良くなろう😊🏥

虫歯は早く見つけて、早く治す!が鉄則💨
3ヶ月〜半年に1回は定期検診へGO!🚗💨


🌟検診でできること
✅ 小さな虫歯の早期発見🔍
✅ 歯並びや噛み合わせのチェック🦷
✅ プロのクリーニングでスッキリ✨


怖がらずに行けるよう、明るい雰囲気の歯科を選ぶのもポイント🎀


⑤👨‍👩‍👧‍👦家族みんなで歯を大切に🪥💕

虫歯菌って、実はうつるんです😱
とくに親から子への感染が多いと言われています⚡

🍽️ 箸やスプーンの共有
😚 キスや口うつし
…これらは要注意⚠️


でも大丈夫💡
✅ 家族みんなで歯みがき習慣!
✅ パパもママもお口スッキリ✨
「家族で歯を大切にする」環境づくりが、なによりの予防です💖


✅まとめ:今日からできる5つの虫歯予防🦷🌟

毎日のちょっとした積み重ねが、虫歯ゼロへの第一歩👣
お子さんの笑顔と健康な歯を守りましょう😊✨


🪥 1. 寝る前の仕上げみがき
🧴 2. フッ素で歯を強く
🍭 3. おやつの時間を守る
🩺 4. 定期的に歯医者さんへ
👨‍👩‍👧‍👦 5. 家族みんなでお口のケア


「虫歯ゼロの毎日へ!✨」
楽しく実践していきましょう🎉💚


札幌の保護者の方へ


今、子供に必要な教育とはなんでしょうか?

テスト重視の知識教育、人間性重視の人格教育、個性重視の個別教育・・・。

いろいろな教育手法があるなかで、注目を浴びているのがSTEAM教育です。

これは、Science(科学)・Technology(技術)・Engineering(工学)・Art(芸術)・Mathematics(数学)を横断的に学び、これらを用いて問題発見・解決を行う実践型の教育です。

21世紀スキルを伸ばす教育法として急速に普及しています。

これからを生きる子供たちに向けて、このSTEAM教育を実践しているのが私共パルティスジュニアプログラミングスクールでございます。

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今、子供の習い事はSTEAM教育!パルティスジュニアプログラミングスクール