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2025.10.29

コラム

【市民ランナー注目】 札幌ドームランって知ってる?

【市民ランナー注目】 札幌ドームランって知ってる?

全天候型の室内ランニング体験レポート🏃‍♂️🏟️

札幌の冬は長く、雪や寒さで外を走るのはなかなか大変。
「冬場でも快適に走りたい!」「雨の日でもトレーニングしたい!」そんなランナーにおすすめなのが――
札幌ドームラン(SAPPORO DOME RUN)です!

“ドームの中を走る”というちょっと特別な体験ができるこのプログラム。
実際に体験してきたので、参加方法から走り心地、設備まで、詳しくレポートします!


① 札幌ドームランってどんなプログラム?👟

札幌ドームランは、ドーム内のコンコース(周回通路)を利用してランニングできる一般開放型の有料プログラムです。

  • 💠 実施日:不定期(月数回ペース、夜間が多め)

  • 💠 時間:18:00〜21:00など(開催日による)

  • 💠 料金:大人500円(回数券あり)

  • 💠 対象:小学生以上(小学生は保護者同伴)

事前予約不要で、当日受付OKなのも嬉しいポイントです。

🎫 受付はドーム正面の総合案内カウンター。料金を支払って、ゼッケンとリストバンドを受け取ります。


② 実際に走ってみた!その感想は…?🏃‍♀️

結論から言うと、めちゃくちゃ快適!
床はフラットで滑りにくく、気温も安定していて、外より圧倒的に走りやすい!

  • コース全体が屋内なので、雨・雪・風の影響ゼロ☔❄️

  • 1周約500m。壁沿いをぐるっと走る形なので見通しもよく安心

  • 適度なアップダウンで、意外といい運動になる

  • ゆっくりジョギング派から本気ランナーまで幅広く参加!

👀 すれ違う人同士で軽く会釈する“ゆるランナーの連帯感”も気持ちいい!


③ 初めての人向け「持ち物&服装ガイド」🎒

✔ 持ち物リスト:

  • 動きやすい服(普段のランニングウェアでOK)

  • 室内用 or 清潔な靴(雨の日の外履きはNG)👟

  • 飲み物(自販機あり)

  • タオル&着替え(汗対策)

  • マスク(必要に応じて)😷

🧴 シャワーはありませんが、簡易更衣スペースがあります。
🚿 イベントによってはコインロッカーが利用できる場合も!


④ どんな人が参加してるの?👨‍👩‍👧‍👦

参加者はとっても幅広い!

  • お仕事帰りの会社員

  • 健康維持のための中高年ランナー

  • 部活帰りの中高生

  • 親子でゆっくりジョギングしているファミリー👨‍👩‍👧‍👦

初心者でも全然OK!無理なくマイペースで走れる雰囲気があります。

🧡 「1周だけ歩いてみる」なんて使い方もOK。体験目的でも大歓迎!


🏁 おわりに:

札幌ドームランは、「走ることの楽しさを思い出させてくれる場所」。
初心者でも、体力に自信がない人でも、自分のペースで楽しめるのが魅力です。

「冬でも走りたい」
「ランニングを習慣にしたい」
そんなあなたにこそ、ぜひ体験してほしい札幌の新定番アクティビティ!
一度走れば、きっとリピートしたくなりますよ😊🏃‍♂️💨


札幌の保護者の方へ

今、子供に必要な教育とはなんでしょうか?

テスト重視の知識教育、人間性重視の人格教育、個性重視の個別教育・・・。

いろいろな教育手法があるなかで、注目を浴びているのがSTEAM教育です。

これは、Science(科学)・Technology(技術)・Engineering(工学)・Art(芸術)・Mathematics(数学)を横断的に学び、これらを用いて問題発見・解決を行う実践型の教育です。

21世紀スキルを伸ばす教育法として急速に普及しています。

これからを生きる子供たちに向けて、このSTEAM教育を実践しているのが私共パルティスジュニアプログラミングスクールでございます。

レゴブロックやマインクラフト、スクラッチなどを用い、プログラミングを通じてSTEAM教育を行っています。

是非、お子様に体験させて下さい。無料の体験会を常時実施しております。


今、子供の習い事はSTEAM教育!パルティスジュニアプログラミングスクール