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2025.10.29
コラム【市民ランナー注目】 札幌ドームランって知ってる?
全天候型の室内ランニング体験レポート🏃♂️🏟️
札幌の冬は長く、雪や寒さで外を走るのはなかなか大変。
「冬場でも快適に走りたい!」「雨の日でもトレーニングしたい!」そんなランナーにおすすめなのが――
札幌ドームラン(SAPPORO DOME RUN)です!
“ドームの中を走る”というちょっと特別な体験ができるこのプログラム。
実際に体験してきたので、参加方法から走り心地、設備まで、詳しくレポートします!
① 札幌ドームランってどんなプログラム?👟
札幌ドームランは、ドーム内のコンコース(周回通路)を利用してランニングできる一般開放型の有料プログラムです。
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💠 実施日:不定期(月数回ペース、夜間が多め)
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💠 時間:18:00〜21:00など(開催日による)
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💠 料金:大人500円(回数券あり)
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💠 対象:小学生以上(小学生は保護者同伴)
事前予約不要で、当日受付OKなのも嬉しいポイントです。
🎫 受付はドーム正面の総合案内カウンター。料金を支払って、ゼッケンとリストバンドを受け取ります。
② 実際に走ってみた!その感想は…?🏃♀️
結論から言うと、めちゃくちゃ快適!
床はフラットで滑りにくく、気温も安定していて、外より圧倒的に走りやすい!
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コース全体が屋内なので、雨・雪・風の影響ゼロ☔❄️
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1周約500m。壁沿いをぐるっと走る形なので見通しもよく安心
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適度なアップダウンで、意外といい運動になる
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ゆっくりジョギング派から本気ランナーまで幅広く参加!
👀 すれ違う人同士で軽く会釈する“ゆるランナーの連帯感”も気持ちいい!
③ 初めての人向け「持ち物&服装ガイド」🎒
✔ 持ち物リスト:
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動きやすい服(普段のランニングウェアでOK)
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室内用 or 清潔な靴(雨の日の外履きはNG)👟
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飲み物(自販機あり)
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タオル&着替え(汗対策)
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マスク(必要に応じて)😷
🧴 シャワーはありませんが、簡易更衣スペースがあります。
🚿 イベントによってはコインロッカーが利用できる場合も!
④ どんな人が参加してるの?👨👩👧👦
参加者はとっても幅広い!
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お仕事帰りの会社員
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健康維持のための中高年ランナー
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部活帰りの中高生
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親子でゆっくりジョギングしているファミリー👨👩👧👦
初心者でも全然OK!無理なくマイペースで走れる雰囲気があります。
🧡 「1周だけ歩いてみる」なんて使い方もOK。体験目的でも大歓迎!
🏁 おわりに:
札幌ドームランは、「走ることの楽しさを思い出させてくれる場所」。
初心者でも、体力に自信がない人でも、自分のペースで楽しめるのが魅力です。
「冬でも走りたい」
「ランニングを習慣にしたい」
そんなあなたにこそ、ぜひ体験してほしい札幌の新定番アクティビティ!
一度走れば、きっとリピートしたくなりますよ😊🏃♂️💨
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