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2025.11.14

コラム

運動も楽しめる!農試公園の早朝ジョギング&散歩コース

運動も楽しめる!農試公園の早朝ジョギング&散歩コース

札幌市西区にある「農試公園」は、広い敷地と豊かな緑、そして静かな朝の空気が魅力。
とくに 早朝の時間帯は人が少なく、ジョギングや散歩に最適 です。
春から秋にかけては、朝日や鳥の声に包まれながらリフレッシュできる贅沢なひとときが楽しめます🌿✨


🌤️ 早朝の農試公園は爽やかで走りやすい

農試公園は、広い園路と自然に囲まれた開放感が魅力。
早朝は気温もやわらかく、走り始めにぴったりです。

  • 空気が澄んでいて呼吸がしやすい

  • 人通りが少なく自分のペースで走れる

  • 鳥の鳴き声や木々の音で気分が整う

札幌の朝は季節によって明るさが変わるので、春〜秋にかけては特に心地よく運動できます😊


🏃‍♂️ おすすめのジョギング・散歩コース

農試公園には、舗装された園路が広がり、ジョギングにも散歩にも向いています。

🌳 ① 外周のゆったりコース(約1.5km)

園内をぐるっとひと回りできる、初心者にも人気のコース。
ペースを落としてウォーキングにも使えます。桜や緑を眺めながら走れるのが魅力。

🌸 ② 遊具エリアを避ける静かなコース

朝はファミリーが少ないので、園内でも比較的静かなエリアを走れる時間帯。
ランナーにとってはまさに“黄金タイム”です。

🌿 ③ 気分転換のショート散歩コース

10〜15分ほどでサッと歩ける気軽な散歩ルートもおすすめ。
仕事の前に軽く散歩してから出社…という方も多いようです。


🚰 早朝ランのための施設情報

農試公園には、朝活がしやすい設備が整っています。

  • トイレ:園内複数

  • 駐車場:公園東側などにあり

  • ベンチ:休憩できる場所が点在

  • 自販機:水分補給も安心

とくに春〜夏はこまめな水分補給が大切。
早朝でも天気が良い日は汗をかきやすいので、飲み物の準備をお忘れなく💧


🧘‍♀️ 朝活×学びで1日がもっとスムーズに

早朝に身体を動かすと、頭もスッキリして仕事や家事がはかどると言われています✨
さらに最近では、ランニング後に自宅やカフェで“朝の学び時間”を取り入れる方も増えています。

  • 軽い読書

  • パソコンスキルの練習

  • 資格の勉強

  • プログラミングの基礎練習

など、身体を動かした後は集中力が高まりやすく、学びの相乗効果も期待できます📘💻


☀️ 1日のスタートを農試公園で

静かな空気、美しい景色、そしてちょうど良い距離。
農試公園は、朝活をはじめたい札幌市民にぴったりの場所です。

「運動したいけど続かない…」
「朝をうまく使えるようになりたい…」

そんな方は、まずは週に1回の“ゆる朝活”から始めてみてはいかがでしょうか?🏃‍♀️🌿
気持ちよく身体を動かして、スッキリとした1日を迎えましょう!


札幌の保護者の方へ

今、子供に必要な教育とはなんでしょうか?

テスト重視の知識教育、人間性重視の人格教育、個性重視の個別教育・・・。

いろいろな教育手法があるなかで、注目を浴びているのがSTEAM教育です。

これは、Science(科学)・Technology(技術)・Engineering(工学)・Art(芸術)・Mathematics(数学)を横断的に学び、これらを用いて問題発見・解決を行う実践型の教育です。

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