札幌市南区の真駒内公園は、四季の移ろいを感じながら走れるランナーに人気の公園です。
広さ約85ヘクタール、緑豊かな木々と真駒内川に囲まれたコースは、まるで自然の中を走るような心地よさ🌿✨
1周およそ3kmと程よい距離で、初心者からフルマラソン練習まで幅広く利用されています。

真駒内公園のランニングコースは、舗装された歩道を中心に整備されており、1周約3.0km（時計回り）。
アップダウンは少なく、平坦で走りやすいのが特徴です。
コース沿いには距離表示があり、ペース管理もしやすいのがうれしいポイント📏✨

• 🏁 スタート地点：真駒内セキスイハイムスタジアム前

• 🌀 1周コース：約3.0km

• 🧭 ハーフ周回：約1.5km（軽めのジョグにおすすめ）

• 🏃‍♂️ 朝ラン：5時台〜8時が快適

• 🌙 夜ラン：街灯あり・22時頃まで安全に走行可能

🌸 春

桜並木の下を走る贅沢なシーズン。真駒内川沿いはまるでピンクのトンネル✨
新緑の香りと春風が気持ちよく、ウォーミングアップに最適です。

☀️ 夏

緑の木陰が多く、朝ランや夕方ランが心地よい季節🌿
真駒内川のせせらぎが涼しげで、日中でも木陰を走れば快適。水分補給を忘れずに！

🍁 秋

紅葉に包まれるコースはまさに絶景🍂
黄やオレンジに染まった木々の下を走る時間は、ストレス解消にもぴったりです。

❄️ 冬

雪上ランを楽しむランナーも多い季節❄️
除雪がされる日もあり、滑り止め付きシューズでゆっくりジョグも可能。
寒さに強い方にはおすすめの「静寂ラン」シーズンです。

ランニングを快適に続けるための設備も充実しています💧

• 🚻 トイレ：スタジアム前、体育館前、東駐車場付近など複数あり

• 🚰 給水ポイント：公園中央・芝生広場横の水飲み場が利用可能

• 🧳 更衣室／ロッカー：真駒内セキスイハイムアイスアリーナ内（利用期間に注意）

• 🚗 駐車場：東・西・南の3か所（無料・約500台収容）

朝の出勤前や夜のトレーニング後も気軽に立ち寄れる環境が整っています。

• 🌅 早朝（5:00〜8:00）：鳥のさえずりを聞きながら静かなランを楽しめる

• 🌇 夕方（16:00〜18:00）：夕陽が公園をオレンジ色に染める絶景タイム

• 🌙 夜（19:00〜22:00）：ライトアップされたコースで安全に走れる

夜でも人通りがあり、安心して走れるのが真駒内公園の魅力です✨
ただし、冬季は一部街灯の少ない区間もあるため、反射バンドやヘッドライトの携行がおすすめです🔦

真駒内公園では、地元ランニングクラブや市民マラソン大会も開催されています🎽
たとえば、

• 真駒内マラソン（11月）

• ナイトランイベント（夏季）
  など、季節に応じて多彩なイベントが行われています。

また、スタジアム周辺にはランナー向けの売店や自販機も充実しており、補給食やドリンクの購入も便利です🥤

走るだけでなく、景色を楽しむのも真駒内ランの醍醐味✨

• 🌸 桜並木ゾーン：春限定の絶景スポット

• 🌿 真駒内川橋付近：緑が美しい撮影ポイント

• 🍁 紅葉ロード（体育館西側）：秋はフォトランに最適

• ❄️ 雪の小径（南エリア）：静寂を感じる冬のランニング道

SNSで「#真駒内ラン」を検索すると、四季の景色を背景にした素敵なランナーの投稿も多く見つかります📷✨

真駒内公園のランニングコースは、自然・アクセス・安全性の三拍子がそろった札幌屈指のランスポットです🌿
1周3kmという手頃な距離は、初心者にも続けやすく、四季ごとに新しい発見があります。

走るたびに違う風景、違う風を感じる場所。
それが札幌市民のランニング聖地・真駒内公園です🏃‍♂️💨
週末のリフレッシュに、ぜひシューズを履いて訪れてみてください👟🌤️

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真駒内公園の歴史とオリンピックの記憶

今、子供に必要な教育とはなんでしょうか？

テスト重視の知識教育、人間性重視の人格教育、個性重視の個別教育・・・。

いろいろな教育手法があるなかで、注目を浴びているのがSTEAM教育です。

これは、Science（科学）・Technology（技術）・Engineering（工学）・Art（芸術）・Mathematics（数学）を横断的に学び、これらを用いて問題発見・解決を行う実践型の教育です。

21世紀スキルを伸ばす教育法として急速に普及しています。

これからを生きる子供たちに向けて、このSTEAM教育を実践しているのが私共パルティスジュニアプログラミングスクールでございます。

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今、子供の習い事はSTEAM教育！パルティスジュニアプログラミングスクール